ダイエット

【ジャンル別メニュー対決】どんな料理を食べればもっと痩せる?バターコーヒーとも相性抜群!調理味付け編☆

みなさま、ごきげんよう☆澄香です! 先日から書いてますジャンル別メニュー対決! 今回は食材ではなく、調味料! 糖質制限をされている方はご存じのことも 多いと思いますが、まだまだ知らない方も 多いのが調味料の糖質 うちの母…

MECダイエット

さよなら停滞期!チートデイから数日が経過・・・その後どうなった?MECダイエット81日目☆

引きこもり生活続行中澄香です☆ スーパーマーケットはなるべく行かないように しておりまして屋外の八百屋さんや お肉屋さんなど人と距離をとれる 買い物場所を選ぶようになりました おかげさまで今のところ意味も分からない位の …

MECダイエット

【コンビニ】どんな料理を食べればもっと痩せる?バターコーヒーとも相性抜群!たまご料理対決!

みなさま、ごきげんよう☆澄香です! どんな料理を食べれば痩せられるのか? 知っている人も多いけどまだまだ ご存じない方もいますよね^^ 知ってしまえばあとは食べるだけ! 知識はどんどん自分の中に蓄積できるので 楽しんでダ…

MECダイエット

【これだけ】人と接触しないで生きるためにできるたった【1つ】だけのこと☆MECダイエット76日目結果☆

野菜を買いに行くと言ってから 早2日が経ちましてそれでもまだなんとか なっております我が家です お天気などとも相談していつ買いに行こうか 考えていたのですがまだまだ冷蔵庫や 冷凍庫の中にある野菜たちもあるので もう少し頑…

糖質制限中のおやつ

【おやつOK!】糖質制限中も大丈夫なおやつ紹介☆ローソンのこんにゃくチップスピリ辛味をレビュー☆

糖質制限をしていてもおやつは食べたい! 最近は色々な会社から糖質制限用のおやつが 出ていますが、澄香は自宅から近い ローソンさんによくお世話になります☆ ローソンの中でもナチュラルローソンという ナチュラルで体にいい食材…