大阪観光をせず、ひたすら人と飲む 飲んだくれ旅もいよいよ最終日 しかも最終日なのに飛行機は朝9時という なかなかの詰め込みようです あらためまして、ごきげんよう☆ 澄香です！ 澄香は大阪来るの何度目？と フォロワーさんに…

ＭＥＣダイエット信者の澄香です☆ みなさまごきげんよう♬ 今日は昨日からお届けしている 大阪旅の続きをご案内します☆ ホテルの朝ごはんから お友達とのランチ、 初対面フォロワーさんとの飲み会まで 濃密な大阪旅２日目の様子…

空港からごきげんよう☆澄香です！ 旅をしてるとどうしてもブログが 滞りがちですみません(;^_^A 急遽４日ほど前に 大阪に行くことになって 断食友達と会ったり、 初めましての方がいたり なかなか濃い旅になりました～☆ …

ディズニーシェラトン泊の旅を 継続中の澄香です、みなさま ごきげんよう☆ 昨日は前泊して朝５時半に起きました メインの美女と野獣の抽選には 当たるのか？そしてＭＥＣダイエットの 行方は？？（どうでもいい） そんなディズニ…

みなさま、ごきげんよう☆澄香です！ いよいよやってきました～ ディズニー旅！母が楽しみにしてました 二人で旅行に行くのは久しぶり！ どちらも絶叫大好きなので アトラクションもどれでもＯＫ♬ まだまだ健脚なので 二人でたく…

ついに宮崎旅３日目最終日！ おはようございます、澄香です☆ こちらの前の日記はこちらです～ ただいま朝の３時半です(;’∀’) お部屋からシェラトンのＳが見えます～ まだ辺りは暗いですね、そりゃそ…

みなさま、ごきげんよう☆ 旅と食とＭＥＣダイエットを愛す 澄香です(*’▽’) 先日Twitterのフォロワーさまの おかげでＧＥＴできた まさにプラチナ宿泊！( ´艸｀) アロフト東京銀座さんへ…

このブログでは澄香の体験談が中心です   ダイエット３か月で体重１０ｋｇ減♪ トータル１１キロ減☆ 体脂肪マイナス６．５％達成☆ まだまだ継続中☆ みなさまごきげんよう、 ＭＥＣダイエット大好き澄香です☆ ＭＥ…

このブログでは澄香の体験談が中心です ダイエット３か月で体重１０ｋｇ減♪ トータル１１キロ減☆ 体脂肪マイナス６．５％達成☆ まだまだ継続中☆ （現在はマイナス１７キロで 筋肉を増やそうと思い 体重の計測はお休みしていま…