毎日１２０グラムのチーズを どうやって食べきろうと頭を悩ませる 澄香です、みなさまごきげんよう☆ ＭＥＣダイエットは１日に１２０グラムの チーズを食べるように推奨されてます～ まだＭＥＣダイエットをご存じない そんな希少…

自粛期間からは考えられない位 日々忙しい澄香です、みなさま ごきげんよう☆ 忙しさにかまけて 最近はブログの更新が 若干滞り気味ですみません(;^_^A 今日も大阪の伊丹空港から こちらの記事を書いています 今日は久しぶ…

ダイエットしていても食べたくなるのが 甘いものの人集まれ～！！！(*’▽’) 普段は酒飲みな澄香ですが ブルーデー前後はちょっと甘いものを 欲してしまいます 美味しくて低糖質なおやつは ダイエッタ…

ＭＥＣダイエットも糖質制限も 主食こと炭水化物があると 満足感は本当にあがりますよね！ ＭＥＣダイエットは糖質は食べてOK！ ご存じない方はこちらをどうぞ！ 最近はスーパーやコンビニでも 糖質オフのパンが増えていて 嬉し…

糖質制限していてもパンが食べたい！ そんなみなさま、ごきげんよう☆澄香です！ やっぱりパンを食べていると 食事の満足度がぐっと上がりますよね～ このところレビューでパンを 良く書いているのですが みなさんの関心の高さがう…

コンビニラバー☆の澄香です！ みなさま、ごきげんよう☆ 最近は痩せ期が終わって 痩せない糖質を欲する時期の澄香ですが ローソンさんのおかげで 楽しくロカボ・ＭＥＣ食できてます☆ 今日はローソンさんの大麦のミルクボールを …

コンビニレビューが続いており餡巣 澄香です、みなさまごきげんよう☆ このところ忙しいこともあって コンビニにお世話になってます( ;∀;) 自粛期間に料理しまくってた頃が 超懐かしく思います・・・ 甘いパンはそこまで買わ…

みなさま、ごきげんよう☆澄香です！ ＭＥＣダイエットをご存じない方は そろそろいないと思いますがｗ 澄香はかれこれ７か月ほど ＭＥＣダイエットをしておりますが 困るのはランチや夕食・・・ 毎回作るのもしんどいんですｗ 働…

忙しい時はコンビニに頼っちゃおう！ 最近忙しすぎてコンビニのおかげで やり過ごせてます、澄香です みなさま、ごきげんよう☆ この時期は毎年色々始まって 年末まで忙しいので 最近は本当にコンビニのおかげで 生活できてます(…

コンビニ大好き、澄香です☆ みなさま、ごきげんよう(*’ω’*) ここんとこ忙しい日が続き コンビニに頼る日々が続いてますが コンビニのメニューって最近 すごいバラエティーに富んでますよね！ 毎日…

コンビニ大好き澄香です、 みなさま、ごきげんよう☆ ここのところ仕事が立て込んでて 料理を作る暇がないｗｗｗ 自粛期間中のようには作れませんよね そこでお世話になってるのがコンビニ☆ いつでも買えるし、お値段も手ごろ な…

みなさま、ごきげんよう☆澄香です！ 昨日はたくさんの方にレビューを 読んで頂きとっても嬉しかったです(*’▽’) 今日も先日澄香がコンビニで出会った 冷凍食品をご紹介したいと思います☆ その商品は…

昨日のコンビニ飯編ご覧いただき ありがとうございました！ 今日も昨日の続き☆ローソン編です！ あらためまして、ごきげんよう☆澄香です！ コンビニ飯、忙しい時にお世話になってます 今週は仕事からの帰りが遅くて＠＠ ローソン…

みなさまごきげんよう☆ 澄香です☆ＭＥＣダイエット中のため、 糖質が多いものはなるべく控えて入るんですが、 ＭＥＣダイエットではベース量を食べたら 何でも食べていいので そんなに気にすることもないんですけど どうせなら美…