コンビニレビューが続いており餡巣
澄香です、みなさまごきげんよう☆

このところ忙しいこともあって
コンビニにお世話になってます( ;∀;)
自粛期間に料理しまくってた頃が
超懐かしく思います・・・

甘いパンはそこまで買わないのですが
疲れもあって、つい買ってしまった
こちらをご紹介☆

大麦の蒸しぱん黒ごまです～(^^)/
去年も売ってたけど、
新商品ってことのようです

コンビニご飯というよりは
コンビニおやつに分類されそうですが
割としっかりお腹にたまるので
ご飯に分類してみました！

このパンのすごさは
なんといっても食物繊維の量！
１個で１４グラムも入ってます＠＠

カロリーは１個８３キロカロリー
糖質は７．１グラムと控えめ！
さすがローソンさんです☆
コロンとしたフォルムで可愛い(*’ω’*)

グレーでところどこにゴマが！
割ってみるともっちり！
蒸しぱんの柔らかさというより・・・
なんだろもっとモチモチで
柔らかいういろうみたい？？ｗ

蒸しぱん独特のあのふんわり感はなくて
ずっしりなんです
食物繊維によるところなのかなぁｗ
てのひらに乗せると大きさの割に
重量感を感じます

ゴマの感じもしますし、
甘みも程よい(*’▽’)
甘いものが食べたくなったら
躊躇せずに食べられるむしパンです☆
でもこれは好き嫌い分かれそう

澄香は嫌いじゃないよｗ( *´艸｀)

ローソンのその他のレビューも
良かったらご覧くださいね☆

【コンビニご飯ローソン編】ＭＥＣダイエットに最適な商品まるまるＴＡＭＡＧＯサンドのレビューです☆

【コンビニご飯】糖質制限中でも食べられるパンをご紹介☆ローソン編♬

それでは昨日の澄香の様子をご覧ください☆

ＭＥＣダイエット再開２３７日目☆

朝ごはんのメニューはこちら

今日は・・・バターコーヒー！
飲みませんでしたｗｗ

今日は予約したのにジャザサイズは
はぶられたので、行くことができず・・・
朝から皮膚科に行ってきました！

その後、アメックスの特典で
７５００円まで２０％オフになる
イトーヨーカドーで爆買い（笑）
ママも一緒に行ったのですが
１６０００円くらい買っちゃった(;^_^A

カード２枚あったので、
１５０００円は２０％オフ☆
あとは普通料金・・・残念だｗ

でもママも普段行かないスーパーなので
これ見たことない！美味しそう！と
楽しく買い物をしていたので
よしとしますｗどうせ使うしね(*’▽’)

帰ってきたらお昼過ぎ～
ちょっと疲れてたので
家にあるものでランチ～(´・ω・｀)

今日のランチメニューはこちら

今日のランチは昨日レビューした
和たまごサンド（煮たまご）に
スライスチーズを入れてホットサンドに！
あとはアイスコーヒーともずくです～

とりあえずお腹がペコペコだったので
何か入れたくてすぐに食べられるこれにｗ
昨日レビューしてみてます、
気になる方はこちら☆

【コンビニご飯ファミリーマート編】和のたまごサンド（煮たまご）レビュー☆ＭＥＣダイエットにも☆

食べ終わったら買ってきた荷物を
解体して冷蔵庫や冷凍庫にしまいます

夕方の仕事前にもうちょっと
食べますよ～( *´艸｀)

昨日相方がファミリーマートで買った
茶碗蒸し！
先日こちらもお願いランキングで
高得点だったので買ってみました～

またレビューしますが、
結果、美味しくてぺろりでした(*’ω’*)
あと冷凍庫に入り切れなくなった
牛カルビとチーズも食べます～

デザートのプリンも忘れない！

それではお仕事行ってきます～！！

本日の夕食メニューはこちら

仕事で帰りが遅くなってしまい
家についてからの夕食は無理！ということで
ケンタッキーに寄ってきました☆

ゆず七味チキンとクリスピーと
オリジナルチキンとアイスコーヒーです！
ゆず七味美味しいけど・・・

やっぱりレッドホットチキンが
食べたいよ～（叫び）
あの辛さは最高ですよ・・・
適当な辛さなんていらないんだよ、
振り切ってやってくれ（笑）

８ピースのバーレルも購入したので
しばらくフライドチキンには
困らなそうです（笑）約８回分ｗ

ダイエット中のランチはケンタッキーにしよう！揚げ物でも痩せる理由とは？

帰りにウィンドーショッピングして
帰ってきたんですが
まだ痩せるのが途中なので
買うものも買えない(´・ω・｀)

痩せて足のサイズも変わったので
靴も買えない(;^_^A
仕方ないのでしばらく我慢かな～
買いたいけど(´・ω・｀)

２３時に寝たのに、
深夜２時に愛犬に起こされて
そのまま朝６時まで眠れず。。。
明日はお昼寝だな(-“-)

本日の 計測結果はこちら

体重　　 　　マイナス　 ０．５０ｋｇ
(トータル　 マイナス 　 ６．８０Ｋｇ)

体脂肪率　　　 　プラス 　 ０．８％
(トータル 　　　マイナス 　３．６％)

筋肉量 　　　 マイナス　 ０．７５Ｋｇ
(トータル 　　マイナス 　１．３５Ｋｇ)

という結果になりました☆
体重はしっかり減ってくれましたね～！
とはいえ、体脂肪は増えて筋肉量は減ってる
澄香にとってこれは発見でした

今まで飲んだ翌日の体重は
そこまで増えないのに筋肉は増える
２日後の体重はちょっと増えるか
ちょっと減るが筋肉が減る

お酒を飲んだら３日かけて
元に戻るようにしないとだな～と
改めて体感しました(;^_^A
楽しいからいいんだけどもｗ
今日はお昼寝してから仕事行きます～

・・・眠い(-“-)

きっと寝てたらもっと体重が
しっかり減ったんだろうなと
思いつつ・・・
まぁ、そんな日もありますよねｗ

今日も頑張ってＭＥＣ食続けます(*’▽’)

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更新していきますのでまた
お会いできる事を楽しみにしています(´ω｀)

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