大阪観光をせず、ひたすら人と飲む
飲んだくれ旅もいよいよ最終日
しかも最終日なのに飛行機は朝9時という
なかなかの詰め込みようです
あらためまして、ごきげんよう☆
澄香です！
澄香は大阪来るの何度目？と
フォロワーさんに言われたのですが
実は数えきれませんｗ
声のお仕事をしていたときは
月に何度も来ていたし
イベント会場や日本橋によく
出没していました(;^ω^)
あの頃は楽しむ時間はなかったけど
ここ見たことあるな～
きたことあったかな～みたいな
なつかしさを覚える場所はたくさん！
まだ帰りたくないけど
またくるね、大阪！
それでは大阪旅最終日の
澄香の様子をご覧ください♪
ＭＥＣダイエット再開２７９日目☆
朝ごはんのメニューはこちら
おはようございます、朝の伊丹空港です
９時の飛行機だったんですが
ラッシュをさけて６時半過ぎには
空港に到着してました～♪
まだ残ってる地域クーポンを使って
５５１で豚まん買おうって思ったら
・・・９時オープン( ﾟДﾟ)なんと！！
朝帰る人はお土産なしというのか！
・・・残念ですが、今回は諦め・・・
帰りはＡＮＡです(^^♪
久しぶりのＡＮＡ！いつぶりだろう・・・
去年のバリ島旅の時に
ベトナム航空使ったので
ラウンジは使わせてもらったんですが
ちょっと思い出せない位久しぶりでした
スーツケースだけ預けて
新しくなった空港内をプラプラ
まだ早かったのであいてないお店が
多かったので、中に入っちゃいました
検査後もたくさんお店があるんですね～！
なにかちゅるっとしたものを
食べたいな～と思ったのですが
この時期、冷たくてちゅるっとしたもの・・・
意外とない(;’∀’)
同じ糖質でも冷たい糖質は
体に蓄積されにくいので
ようやくみつけたのはコレ！
朝から冷麺！(笑)
普段食べられないからね、
旅行の時だけですけど(^^♪
麺もゴムゴムしてなくて
食べやすい麺でした～♪
朝からお肉も食べられたし
ラウンジでコーヒー飲みながら
ＡＮＡをめでますｗ
ブルー好きな澄香としては
断然ＡＮＡ派だったのですが
ＪＡＬ修行を始めてから
どっちも好きになってしまいました！
それぞれにそれぞれの良さがありますね☆
どっちものります～♪
ＡＮＡのラウンジでＪＡＬを愛でるｗ
航空業界のみなさま、
大変な時だと思いますが
これからも応援しますので
頑張ってください( ;∀;)
伊丹～羽田はあっという間
うとうとしてたらお茶サービス
飲んだら着陸態勢にとアナウンス
もっと乗っていたいｗ
楽しいフライトをありがとう☆
今日のランチメニューはこちら
午後から仕事だったので
急いでおうちに帰ってちょっと仮眠
ということで、今日のランチは
こちらのサンドイッチだけ！
パンは薄めにスライスしたバゲット
クリームチーズとハムだけの
シンプルなランチでした～
その後仕事へ行って帰ったら８時でした
本日の夕食メニューはこちら
今日はさすがに作る元気もなく
セブンイレブンで買っちゃいます☆
大豆ミートのごま豆乳担々スープ春雨入り
からあげとゆでたまごです☆
寒かったので汁ものを♪
これからはお鍋が美味しい
時期になりますね～！
相方もいなかったし、
コンビニご飯助かります( ;∀;)
遊んできていても
体力は消費してますもの(;^ω^)
さすがの澄香も今日は疲れていて
２２時には夢の中へ・・・
おやすみなさい♬(^^♪
朝晩だいぶ寒くなってきたので
みなさまお体大切になさってください☆
本日の 計測結果はこちら
体重 マイナス ０．３５ｋｇ
(トータル マイナス ７．００Ｋｇ)
体脂肪率 プラス ０．１％
(トータル マイナス ４．３％)
筋肉量 マイナス ０．２５Ｋｇ
(トータル マイナス １．０５Ｋｇ)
という結果になりました☆
体重はサクッと減ってくれました☆
筋肉量が減ったのはガーンでしたがｗ
まぁ、一喜一憂しても仕方ない！
一時期減っていた筋肉量も
少しづつ戻ってきたし、
体組織計の筋肉点数は
６８から７５までＵＰしてるし
継続あるのみですね♪
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出来る限り毎日夜７時くらいに
更新していきますのでまた
お会いできる事を楽しみにしています(´ω｀)
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!
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