CATEGORY 食べ物のカロリー

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我が家の常備調味料をご紹介☆体にも良くて美味しい!料理が楽しくなりますよ♪ダイエット効果も☆

年末になって調味料がどんどんなくなって きてます、ああ買わないと・・・ お兄ちゃんとコストコに行こうと 話している澄香です、 みなさま、ごきげんよう☆ 澄香の家の調味料、これだけは譲れない! っていうのが何個があるんです…

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【コンビニご飯ローソン編】ブランのモッチボール~北海道産チーズ6個入りレビュー☆ダイエット中に甘い物が食べたい時に♪

宮崎旅行だったため、 しばらくブログが更新できずすみません~ 元気にしております☆ あらためまして、ごきげんよう☆澄香です! 暖かかった宮崎から東京に戻って 最寄り駅に着いたときの寒さったら! 半袖だったのがうそのようで…

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【糖質制限中のおやつ】森永乳業の低糖質プリンチョコレート~ソースを添えて~レビュー☆低価格でダイエット商品としては続けやすいプリンです☆

普段甘い物を食べない吞兵衛の澄香です みなさま、ごきげんよう☆ でもブルーデイ前など 時期によっては非常に欲してしまいます(;^_^A そんな時に食べられる糖質制限中でも 問題なく食べられるおやつを いつも探しています☆…

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【コンビニご飯セブンイレブン編】セブン-イレブン たんぱく質が摂れるサラダチキンロールレビュー☆MECダイエット糖質ダイエットにも♪

自粛期間からは考えられない位 日々忙しい澄香です、みなさま ごきげんよう☆ 忙しさにかまけて 最近はブログの更新が 若干滞り気味ですみません(;^_^A 今日も大阪の伊丹空港から こちらの記事を書いています 今日は久しぶ…

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【コンビニご飯ローソン編】新商品!大麦のむしぱん黒ゴマレビュー☆甘いものが食べたいダイエット中におすすめ☆

コンビニレビューが続いており餡巣 澄香です、みなさまごきげんよう☆ このところ忙しいこともあって コンビニにお世話になってます( ;∀;) 自粛期間に料理しまくってた頃が 超懐かしく思います・・・ 甘いパンはそこまで買わ…

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【コンビニご飯セブンイレブン編】☆たんぱく質が摂れる 蒸し鶏とたまごサンド編☆糖質制限・MECダイエットでもOKなサンドイッチレビュー

忙しい時はコンビニに頼っちゃおう! 最近忙しすぎてコンビニのおかげで やり過ごせてます、澄香です みなさま、ごきげんよう☆ この時期は毎年色々始まって 年末まで忙しいので 最近は本当にコンビニのおかげで 生活できてます(…

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【コンビニご飯ローソン編】MECダイエットに最適な商品まるまるTAMAGOサンドのレビューです☆

昨日のコンビニ飯編ご覧いただき ありがとうございました! 今日も昨日の続き☆ローソン編です! あらためまして、ごきげんよう☆澄香です! コンビニ飯、忙しい時にお世話になってます 今週は仕事からの帰りが遅くて@@ ローソン…

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バターコーヒーダイエットで1か月でマイナス5キロも可能?!バターコーヒーの材料と作り方紹介☆

ごきげんよう、澄香です☆ 最近澄香のMECダイエットには バターコーヒーが欠かせません♪ 澄香が購入したバターコーヒーダイエットの 体験者のお話では 一か月で体重が5.2キロ減って 体脂肪も3パーセント落ちたとの記載が!…