お酒を飲んでも痩せられるダイエット方法☆毎日飲んでも7キロ痩せました!




どうもホテル滞在とお酒と食事が大好き
あ、飛行機も歌も好きw
みなさま、ごきげんよう☆澄香です☆

澄香のブログにお越しになる方は
この人いっつも飲んでるな~って
思ってますよね?(笑)そうなんです
週3~4は確実に飲みます

ちょっとの日もあれば、
そこそこ飲むときもあります(*’ω’*)
昨日はなんとTwitterのフォロワーさまと
お会いしてお酒を飲んできました!

緊張してて全然酔わなかったけどww
美女との食事はお酒よりも
美女を楽しんでしまいますw
Eさん、ありがとうございました!

澄香がお酒を飲んでも痩せられているのは
MECダイエットのおかげです☆
ストレスフリー、気持ちもいつも前向き!
体も動かしたくなったダイエットは
生まれて初めてです!

まだご存じないみなさまは
是非始めてみませんか☆

MECダイエットって何?いまさら聞けない本当の効果とは?

MECダイエット再開して6か月が経過しました!その結果は??

それでは昨日の澄香の様子をご覧ください☆

MECダイエット再開252日目☆

朝ごはんのメニューはこちら

この日はホテルに滞在していたので
朝のバターコーヒーはなし☆
地域クーポンでプロテインを買っていたので
それを飲みながらホテル滞在レビューを
書いてました(*’▽’)

アロフト東京銀座滞在記☆レストランメニューもご紹介☆一人でも楽しいホテルでした!

昨日の夜の晩酌用に買ってて
食べたなかったチーズをモグモグして
お昼過ぎにホテルをチェックアウト!
夕方からお仕事なので一度帰宅して
ランチを作ってから出発です!

今日のランチメニューはこちら

今日のランチメニューは
ローストビーフサラダともずく
大麦パンとオールフリーです☆

この大麦パンは糖質も少なくて
食物繊維はたっぷり!
澄香の家にはだいたいあります♪
こちらでレビューしてますので
気になる方は是非☆

【コンビニご飯】糖質制限中でも食べられるパンをご紹介☆ローソン編♬

ホテルの地域クーポンを
近くのまいばすけっとで使って
ちょっと豪華なランチになりました!

我が家の近所のスーパーが
しばらくの間改装工事のため
プリンともずくの入手ができない(@_@。
最後のもずくでした。。。

プリンもしばらく食べられません、ぐすん
ということでお仕事行ってきます!!

本日の夕食メニューはこちら

今日は仕事先の近くのスペインバルで
ちょい飲み☆ワインとハイボール
スパニッシュオムレツとレバーペースト
(バゲットは食べませんでしたw)

Go to Eatでネット予約していったので
これだけ頂いても、
250円でした( *´艸`)安上がり~

帰りの電車の中で澄香がずっと
お会いしたいな~と恋焦がれていた
お嬢さんも一人飲みされていて
一緒に飲む人をゆるぼされてたんです

割とコミュ障の澄香ですが、
ほろ酔いだったこともあり、
一緒に飲みたいです(*’▽’)と
メッセージしたところ

まさかの初対面となりました!!
飯田橋のワインと日本酒が
美味しいとEさんが行きたかったお店
ということでお任せしました(‘◇’)ゞ

お通しからテンションの上がる
この仕上がりよう・・・

この白レバーのパテも
最高に美味しかったのですが、
この付け合わせのパンがすごい!
スパイスを混ぜ込んだパンで
焼いたりしてなくてしっとり

普通レバーペーストって
カリカリのバゲットじゃない??と
塗って食べてみたんですが

なにこの香るレバーペースト!!
クミンやペッパーなどの
香りとレバーの濃厚さがたまらない!!
これはワインもいいけど
日本酒飲みたい!と二人で日本酒オーダー

合いました、ええ、合いましたとも

そしてクリームチーズの醤油漬け
表面があぶってあって
温かかった!優しい味~
日本酒もっと飲むー!!!

そしてこの奈良漬けクリームチーズ!

漬物とクリームチーズって
なんでこんなに合うんだろう・・・
奈良漬けのお酒の感じと
日本酒も最高に合います!

そしてお店名物のフワフワ生ハムも!
お腹いっぱいでも美味しいって
本当に美味しいってことですよね

久しぶりの日本酒を
こんな美味しいお料と
こんな美女と一緒に頂けて
忘れられない一日になりました

Twitterの印象とは違いEさんは
可憐な美女でした( *´艸`)ふふ
聡明、努力家、でもストレスも
たくさんためてらしたので

この方をどうにかして
差し上げたい!!(勝手に)と
使命感に燃えてます、Eさん

時間が全然足りなくて
すぐに閉店の時間になってしまいました@@
もっともっとお話ししたかったです

きっと1軒目に行って飲んでなかったら
お会いするのをためらっていたと思います
そのくらい澄香とは住む世界の違う人
こんな澄香で良ければいつでも
一緒に飲んでくださいね!

おうちに着いたら深夜12時半
1時には寝てしまいました
とっても濃い一日でした( *´艸`)

本日の 計測結果はこちら

体重     プラス   0.30kg
(トータル  マイナス   6.65Kg)

体脂肪率     プラス  0.1%
(トータル    マイナス  4.0%)

筋肉量     マイナス  0.50Kg
(トータル   マイナス  1.05Kg)

という結果になりました☆
ホテル宿泊に遅くに食べていたこともあり
全体的に増えておりますが、
いいんです、それよりも大切な日になりました

まだ日常に戻ったので
MECダイエット続けていきますよ~(*’ω’*)

いつも応援して頂きありがとうございます!

Twitterやってます☆  @dietersumika
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出来る限り毎日夜7時くらいに
更新していきますのでまた
お会いできる事を楽しみにしています(´ω`)

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!
下のボタンをポチポチ押して頂けますと
澄香の執筆意欲が湧いてまいります(笑)

1日1回よろしくお願い致しますっ!!↓↓↓↓




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