ダイエット中なのに寝る前にピザを食べても大丈夫☆MECダイエット40日目結果☆




はい、昨日はチーズ摂取という
名目で寝る前にピザを食べてる
澄香です(笑)

 

 

しかもLサイズ(笑)

 

 

相方が耳にチーズ入ってる
ピザあるよね~と話していて

 

 

ちょうど割引やってるのもあって
1年ぶりくらいに注文してみましたw

 

 

でもLサイズって大人だったら
2~3人でシェアしたら
足りないよねwコスパは・・・^^;

 

 

久しぶりに食べたので
味はとっても美味しかったです☆

 

 

残ったピザは小分けにして
冷凍庫で保管しているので
また食べたくなったら
いつでも食べられる♪幸せです☆

 

 

改めまして、ごきげんよう☆
澄香です☆

 

 

またくるくる詐欺になるかと
思いましたが、
今回はきちんとブルーデーが
やってまいりました!

 

 

さぁ、食欲やむくみは
どうなりますやら・・・

 

 

今朝もお腹が痛くなる
前兆が感じられたので
フライングで痛み止めを飲みました^^;

 

 

だっていきなり痛くなるから
少しでも薬で和らげたいですもんねw

 

 

MECダイエット再開39日目スタート☆

 

朝ごはんの メニューはこちら

 

 

今日もしっかりバターコーヒー!
午後から仕事があるので
午前中はしっかりブログを
書いてしまおうと思ってました☆

 

 

忙しい一日になりそうなのです・・・
外出なので、しっかり防備!!
マスクして消毒ジェル持って^^

 

 

と思っていたら・・・

 

 

外は雪雪雪!!!!!!!!!???
開花宣言したのに
雪が降っちゃうなんてどういうことwww

 

 

こんな日に外回りにいくなんて
辛すぎる・・・@@
意を決して仕事へ・・・( ;∀;)

 

今日のランチメニューはこちら

 

 

ご飯を食べるのが遅くなって
昼からステーキ!これでストックなしです@@

 

 

そろそろお肉もたまごもないので
買い物にいかねば・・・

 

 

味付けたまごは定番のめんつゆゴマ油で♪
美味しくできてました♪

 

 

チーズが足りなすぎなので
チーズケーキとさけるチーズで補充!!

 

 

安定のミルキーソフトを添えて♪
まだ結構あるんですよ~コスパよし♪
糖質もめっちゃ少ないし、美味しいし
甘い物好きな人にはおススメです☆

 

本日の夕食メニューはこちら

 

サイコロステーキとアンチョビキャベツ
ブロッコリーのスープです☆

 

 

サイコロステーキは冷凍庫にあったので
相方のご所望品
澄香はお昼にステーキ食べてたので
ちょっとだけ一緒に食べました

 

 

まだチーズ分が足りないなぁ
そして相方がもっと食べたい!とのこと・・・

 

 

久しぶりにあれやっちゃう??と
ネットでポチる!

 

 

なんと100分待ち!!!@@

 

 

まぁ、待ちましょう(笑)
こんな時期だし、土曜日だから
仕方ないです^^;

 

 

注文したのは夜7時過ぎ

 

 

そして到着したのは
10時前でした(笑)

 

 

遅くまで宅配してくれてありがとう☆

 

 

ウキウキしながら
受け取ってリビングへ~♪

 

本日の夜食メニューはこちら

 

 

耳までたっぷりチーズが入ってる
ピザを注文☆
テンション上がりますね~^^

 

 

久しぶりにめっちゃおいしい!!
食べたいものを食べられるって
やっぱり何よりの幸せですねっ!

 

 

4種チーズのピザと
明太子シーフードピザを
ハーフアンドハーフで☆

 

 

 

Lサイズを頼んだので
全部は食べきれませんでしたが
またいつでも食べられるように
冷凍庫に保存しました~^^

 

 

 

ベース量を食べたら何を食べてもOKな
MECダイエットだから
ピザを食べても大丈夫なんです♪

 

 

赤ワインも2杯ほど飲んで
この日は就寝しました~

 

 

 

本日の 計測結果はこちら

 

 

体重    プラス    0.30kg
(トータル  マイナス  3.30Kg)

 

 

体脂肪率    プラス  0.8%
(トータル    マイナス 1.6%)

 

 

筋肉量     マイナス  0.45Kg
(トータル   マイナス  0.70Kg)

 

 

という結果になりました☆

 

案の定

 

体脂肪増!

 

体重増!

 

筋肉量減!という

 

3重苦(笑)となりましたが
人体実験中なので
全く気になりません(笑)

 

美味しいピザと
お酒を一緒に楽しめたこと

 

ストレスなく美味しく食べられたこと
何よりも嬉しいですね☆

 

毎日やってしまうとだめですけどw
こういう日がないと
ダイエットは続きませんから☆

 

明日も仕事が忙しいので
食事が適当にならないように
気を付けます@@

 

いつも応援していただき
ありがとうございます!!

 

 

出来る限り毎日夜7時くらいに
更新していきますので、
またお会いできることを
楽しみにしています(´ω`)

 

 

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

 

下のボタンをポチポチ押していただけますと、
澄香の執筆意欲が
ふつふつと湧いてまいります(笑)
1日1回よろしくお願い致しますっ!!↓↓↓↓




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