【コンビニご飯セブンイレブン編】糖質制限・MECダイエットでもOKな冷凍食品レビュー☆牛塩ホルモン炒め編☆




みなさま、ごきげんよう☆澄香です!
昨日はたくさんの方にレビューを
読んで頂きとっても嬉しかったです(*’▽’)
今日も先日澄香がコンビニで出会った
冷凍食品をご紹介したいと思います☆

その商品はこちら!
キャベツとにんにくの芽入り
牛塩ホルモン炒め!!

価格は429円(税込)ちょっとお高め
内容量は105g、カロリーは348kcal
たんぱく質 5.6g、脂質 32.9g、糖質 6.4g
糖質制限・MEC食にもOK(*’▽’)
調理はパックのまま電子レンジ加熱でOK

先日の食卓に登場した時の写真ですが

モツはプリプリ!臭みなし!
変なグニャグニャ感もないし
にんにくの香りが食欲をそそります
にんにくの芽がいいアクセント☆
キャベツの甘さも引き立ちますね~

シマチョウ好きにはたまりません☆
ホルモン大好きなんです~(*’▽’)
セブンイレブンにはもう一つ
ホルモンの冷凍食品がありますが
断然こっちが好き!!

唐辛子が入っていますが
食べても辛味は気になりませんでした
苦手な方は外してください(*’ω’*)
濃いめの味付けなので
ちょっと野菜を足して炒めてもいいかな

最近のコンビニのメニューは
本当に本格的でいてお手軽なので
仕事で忙しい時には助かります☆
また他の商品もレビューしてみます(*’▽’)

ローソンの商品ですが、
先日レビューしたものはこちら☆

【コンビニご飯】糖質制限中でも食べられるパンをご紹介☆ローソン編♬

それでは昨日の澄香の様子をご覧ください☆

MECダイエット再開213日目☆

朝ごはんのメニューはこちら

今日も元気だから飲めます、
バターコーヒー!!
澄香の朝はバターコーヒーが欠かせない☆
目も覚めるし、お腹も満たされて
すぐに元気に動き出せます(*’ω’*)

まだバターコーヒーをご存じない方は
こちらの記事をどうぞ☆

バターコーヒーダイエットで1か月でマイナス5キロも可能?!バターコーヒーの材料と作り方紹介☆

グビッと飲んだら、アミノバイタルカプシを
忘れずに飲んでジャザサイズへ!

最近徐々に筋肉が増えてきてるので
モチベーションもアップ!
澄香が給付金で買った約5万の体組織計
これは本当に買って良かった!
毎日の筋肉の状態が分かるんです(*’▽’)

ジャザサイズ3日お休みしたら
みるみる腕の筋肉が減ってしまって
衝撃を受けました( ゚Д゚)イヤー
この体組織計、体のパーツごとに
計測してくれるのですが

左腕だけやたらと筋肉がない”(-“”-)”
利き腕の右との差は9ポイントもある
体幹は常人よりもあります(*’ω’*)
足も平均以上なので腕をなんとかしたい!

ジャザサイズから帰るとすぐシャワー!
からの洗濯物干して髪乾かして
オンライン英会話やって
ランチ作ります~☆

あ、ジャザ後はもちろん
プロテインを忘れずに~!!

今日のランチメニューはこちら

今日の1度目のランチは
カップラーメン!まさかの!?
チートデイでもないのに??

ご心配なく☆こちら糖質半分の
カップヌードルナイス!
こってりスープなのに
カロリーも少ないし、
糖質も半分なんて最高☆

初めて食べましたけど
想像の3倍美味しかったです!
食物繊維もたっぷりで
腹持ちもいいです(*’▽’)

食後にはいつものプリーン!
そしてアイスコーヒー

そのあとお友達がお肉を
届けにきてくださり☆
明日のお休みはお料理します~(*’ω’*)

その後もう一度ランチ!

まだたれに漬けてる豚バラがあったので
焼いたものとチーズ・発酵たまねぎサラダ
もずく!

このあと仕事だったので
パワー充電完了!
行ってきます~( `ー´)ノ
おやつにこれ持っていきます☆

本日の夕食メニューはこちら

昨日レビューしたTAMAGOサンド!!
美味しかったのでまた買ってしまった( ゚Д゚)
相方にも食べて欲しくて
1切れあげたら、これ作った人天才!と
感銘を受けておりました

ずっと販売してください~ローソンさん!!
ハチミツとディルを入れたあたりの
センス最高です!レシピ知りたい(笑)
そのうち再現してみたいサンドイッチです

からあげくんレッドは
お肉成分がちょっと足りないので
買ってきてみました☆

TAMAGOサンドのレビューは
こちらからどうぞ☆

【コンビニご飯ローソン編】MECダイエットに最適な商品見つけました!!

22時にお布団に入ったのですが
ぜんっぜん眠れなくて
相方から飲み会のお誘いがw
・・・飲むー!!!!

今日の冒頭でもレビューさせて
もらった牛塩ホルモン炒めと
砂肝のガーリックバター炒め☆
もずくと赤ワインです

砂肝料理は作りましたよ~
この量でなんと150円♬
歯ごたえがあるので
ちょっとの量でも満足☆

赤ワインに炭酸水を入れて
冷たくしてガンガン飲みます
3リットルのボックスワインなので
コスパ最高(笑)
おうちのみのいいところですね☆

24時を越えたあたりで
睡魔に襲われ寝てしまい
起きたら8時半でした~!!

本日の 計測結果はこちら

体重     プラス   0.70kg
(トータル  マイナス   6.35Kg)

体脂肪率    プラス   0.6%
(トータル    マイナス  3.8%)

筋肉量     プラス   0.10Kg
(トータル   マイナス  0.95Kg)

という結果になりました☆
昨日寝る間際まで飲んでいたお酒の
影響をモロに受けていますねw
まぁ、仕方ないです^^
美味しかったし楽しかったので(*’▽’)

体は疲れてるのに眠れないなんて
私の体どうかしてるぜ!w
とりあえず、眠れないからって
お酒に逃げるのはやめて
お風呂に浸かろうと心に決めました!

今夜は早めに夕食を食べて
お風呂にゆっくり入ります~(*’ω’*)

いつも応援して頂きありがとうございます!

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出来る限り毎日夜7時くらいに
更新していきますのでまた
お会いできる事を楽しみにしています(´ω`)

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!
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澄香の執筆意欲が湧いてまいります(笑)

1日1回よろしくお願い致しますっ!!↓↓↓↓




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