5回目のチートデイに弾丸石垣島旅!ダイエットしてたって旅行がしたい☆怒涛の飲み会編☆






このブログでは澄香の体験談が中心です

ダイエット3か月で体重10kg減♪
トータル11キロ減☆
体脂肪マイナス6.5%達成☆
まだまだ継続中☆

みなさまごきげんよう、
MECダイエット大好き澄香です☆

MECダイエットってどんなダイエット?
と思われた方は以下の基本ルールをどうぞ~!

1.一日に肉200グラム
チーズ120グラム・卵3個
を食べる
2.食べるときは食品を
粒ガムくらいの大きさに切って口に入れる
3.1口30回よく噛む

↑やるのはこれだけです♪お酒OK!
運動も必要ないで~す♪

MECダイエットは沖縄県の医師
渡辺信幸先生が考案されたものです
澄香は先生の出版されている本を参考に
あとは血糖値をあげないように生活してます

MECダイエット、
MEC食は安全な食事法ですが
一部の方には合わないこともあります
体調不良などになりましたら無理は禁物!
とにかく健康第一ですね☆

もし何かの病気治療中などの方は
かかりつけの先生と必ず相談しながら
MECダイエットに取り組んでくださいね!

今回は前回からお送りしている石垣島旅続編!
前回の記事はこちらです~^^

5回目のチートデイに弾丸石垣島旅!ダイエットしてたって旅行がしたい☆初日搭乗編

石垣島で何が一番楽しみってさ~!!
お酒でしょwww

(大概澄香はいつもって突っ込みはなしでw)
飲み屋さんだけはしっかりチェックしてました☆

地元のお客さんが来るとこがいいの!
だから今回は口コミを参考に
迷亭さんにお邪魔してきました☆

迷亭さんまではホテルから5~6分の場所
住宅街の中なのでちょっと迷子
その間にたくさんのにゃんこに出会いました!

石垣島にゃんこ天国☆
そして人なれしてるので至近距離で
撮影しても全然逃げなかった♪かわいー

石垣にゃんこ1.jpg
石垣にゃんこ2.jpg
石垣にゃんこ3.jpg

犬派の澄香ですがにゃんこたちに癒されたー!!

6時に予約してた迷亭さんに到着☆

なんと予約で入ったのですが、
あとから来た予約なしのお客さんは断られてた・・・
Yさんが予約してくれたおかげです!!
ありがとう~!!島の素材有りマスに心躍らせ入店☆

めいていビール.jpg

まずはビールで乾杯☆でもオリオンじゃなかった
なんでだろうwま、オリオンは昼間に飲んだから
いいんだけども^^

薄いガラスのグラスビールは美味しい☆
しっかりグラスが洗ってあるから
最後まで泡が消えなかった!
素晴らしい仕事ですよ~丁寧!

めいていガスパチョ新.jpg

お通しはガスパチョ☆トマトの甘さと
ちょっとスパイシーなところが
食欲を刺激しますw

3種盛り.jpg前菜は3種
青パパイヤとにんじんのラペ
オオタニワタリのナムル
四角豆の明太子和えをチョイス☆

青パパイヤ大好き☆
タイ料理のソムタムが大好きな私には
もちろんストライクなお味
シャキシャキしててほんのり酸味

オオタニワタリは初めて食べました☆
ちょっと苦みがありますが
大人の味ね~油馴染みも良くて
箸休めにもアテにもいいです☆

四角豆もお初!
シャキシャキの歯ごたえで美味しいです!
スナップエンドウを長方形にして
豆の部分を小さくしたような?違う??(笑)

そして迷亭名物のエビと島豆腐と
島野菜のアヒージョと
十八番サラダを注文!

サラダ.jpg
十八番サラダ180円ですよ!!やすっ
でもそのボリュームにびっくり!
これは鉄板だね
アヒージョ.jpg

アヒージョは島豆腐に要注意w
熱い油をめっちゃ吸ってるので
口に入れたら最後死にます(笑)

計画的に食してくださいねw
アヒージョのお供はフランスパン☆
チートデイだからおかわりもしちゃうぜ!
あまりに食べたから店員さんにびっくりされた(笑)

石垣牛串焼き.jpg

せっかく来たからには
石垣島名物の美崎牛を食べなければ!!
ということでスパイシー串焼きもチョイス☆

個人的には終了していた
モツの小鍋仕立ても食べたかったな~
リベンジでまた石垣島こなきゃw

ハイボール.jpg

ハイボールもシークワーサー入りなのね☆
レモンもいいけどシークワーサーいいね~♪

泡盛ロック.jpg

このあとは泡盛ロック大会
正直何を飲んだのか覚えてなくてww
メニュー写真撮ればよかった!
もう飲むのが楽しすぎた!!

刺身盛り.jpg

お刺身はね、あったかい海のおさかななので
身の締りみたいなのはないですw
そういうものだと思うんです

グルクン唐揚げ.jpg

定番のグルクンのから揚げは美味しかった~!
ちょっと小ぶりだけど食べやすくて
頭からバリバリ食べちゃった☆

二人で結構食べたし飲んだけど
安くて申し訳ない気になる(><)
また来ます!!絶対くる!
次回は好きな人とね☆えへへ

コンビニドリンク.jpg

そして帰る途中に見かけた酒屋さんで
ゆずのスパークリングと
パイナップルのビアカクテルをゲット!
飲みながらホテルに帰るぜw

コンビニがらんとケース1.jpg
コンビニがらんとケース2.jpg

途中のコンビニでは台風の影響で
ケースの中が可哀そうなことになってたw
震災を思い出す・・・
ちょうどこの旅行の前日に大型台風が
過ぎ去ったところだったのですよ
石垣島に行けるかやきもきしたけど良かった~

コンビニドリンク2.jpg

コンビニに残っていた南国チューハイを買い
さらにビールを4~5缶とつまみを買って
部屋に戻りました~その後1時くらいまで
ずっと飲み!

実はこの日は月曜日
2次会いくぜ!!って思ってたのに
定休日のお店が多くて2軒目が見つからず
見つけたお店はノーゲストっていう!!
そこに入る勇気はなかったわ・・・

月曜日は次いかないようにする!
心に決めました(笑)

そんなこんなで石垣島初日は終了したのでした~
次回弾丸石垣島旅行2日目をお送りします☆

明日はもう帰りなの~寂しい@@

次の記事はこちらです☆

5回目のチートデイに弾丸石垣島旅!ダイエットしてたって旅行がしたい☆バイバイ石垣島編☆

ではでは
本日もお付き合い頂きありがとうございました☆
澄香がお送りしました~♪
また次回お会いしましょう☆

澄香がしているダイエットはMECダイエット!
寿司もピザも食べてますwダイエットなのに!w

お寿司を食べても痩せられる方法は?MECダイエット59日目結果☆

バナーをポチっとして頂けると澄香の創作意欲が
メラメラと湧いてきますw今日も応援してくださり
本当にありがとうございます!

あなたの1クリックが澄香の更新スピードを
UPしてくれます☆お願いしまーす!↓↓↓