ダイエットは心と体に密接な関係がある!MECダイエット48日目結果☆




いつもの日常が本当の幸せ

 

それを昨日澄香は
身をもって感じました

 

 

昨日のブログを更新した後
我が家の愛犬が 緊急入院しました

 

 

症状は子宮蓄膿

 

 

もう少し遅かったら
命に関わっていました

 

 

私は仕事で相方が病院に行ってくれましたが
即手術が必要とのことで 同意書の記入を
先生が求めていると連絡がありました

 

 

我が家に来て6年
元々体はそんなに
強い子ではありません

 

 

皮膚が弱かったり 耳が弱かったり

 

 

でも 私の友人や姉の書道教室の生徒さんたちや
沢山の人にとても可愛がられて
幸せに過ごしていました

 

 

おとといの夜から 食べ物を食べなくなり
目を痒がっていたので
去年目を怪我した時のことを思い出し
先生に診てもらいにいきました

 

 

先生からは フィフティフィフティだよと
相方は言われたそうです

 

 

子宮蓄膿は かなりの大きさで
今日愛犬を迎えに行った時に
先生が見せてくださったのですが

 

 

こんなに大きなものが
体に入っていたなんて…と
息をのむほどの大きさでした

 

 

愛犬と再会した時
彼女は私のことを見ると
少し疲れた様子でしっぽを振ってくれました

 

 

帰宅して家のドアを閉じた時
涙がこみ上げてきました

 

 

 

 

昨日はもう会えなくなることを覚悟して泣き
先生から手術の成功の連絡が来た際に泣き
今日は無事に家に帰ってきてくれたことで泣き

 

 

きっと1年分の涙を
流したんじゃないかと
思うくらい泣きました

 

 

今ある幸せは永遠には続かない
今ある幸せを 当たり前と思わない

 

 

毎日を大切に 生きなければと
改めて感じました

 

 

いつもみたいに 能天気な
ブログの始まりでなくてすみません

 

 

愛犬と出会えたように
今ブログを読んでくださる方と出会えたことも
本当に奇跡みたいなことです

 

 

いつも応援してくださって
本当にありがとうございます

 

 

泣くのは今で終わり
この後は いつもの澄香に戻ります

 

 

それでは昨日の澄香の一日を
ご覧下さい(^^)

 

MECダイエット再開47日目スタート☆

 

朝ごはんの メニューはこちら

 

 

朝ごはんは
いつものバターコーヒー

 

 

愛犬の調子が悪そうだったので
仕事前に 相方と一緒に
病院に連れて行く予定でしたが

 

 

相方は前日飲み会で泊まりがけ
約束の時間まで帰ってこず
愛犬を相方に預け、澄香は仕事に行きました

 

 

仕事をしている途中電話がかかってきて
今から手術だから覚悟しておいてと
相方から言われました

 

 

お昼過ぎには手術が終わって
連絡をすると言われ電話は切れました

 

 

仕事が終わり急いで家に戻っても
まだ連絡が来ていませんでした

 

 

それから連絡が来るまでの時間は
ネットで 病気の症状を調べたり
なった子のその後 調べたり
とても長い時間でした

 

 

先生から 無事に手術が終わったこと
早く連れてきてくれてよかったと
言われました

 

 

今日のランチメニューはこちら

 

 

お昼ご飯は 午後3時を回っていました

 

チキンのグラタン(マカロニなし)と
はもスープに半熟たまごを入れました

 

 

お腹は空いていなかったのですが
やっぱり何かを食べなければいけない
愛犬の無事が分かったので
自分が倒れるわけにはいかない

 

 

お家にあるもので
簡単にお昼ご飯にしました
でも正直美味しく感じませんでした
美味しいものを美味しく感じないなんて
私も焼きが回ったな・・・・@@

 

 

その後泣き疲れ寝てしまい、
気づいたら夜7時を回っていました

 

 

本日の夕食メニューはこちら

 

夜は あまり作る気力がなかったので
スーパーに買い物に行ってくれた
相方が買ってきてくれた
お寿司を一緒に食べました

 

 

もちろんベース量の残りである
お肉と卵もしっかり摂取

 

 

チーズは結構足りてなかったので
時間をかけてこれだけ食べました@@
デザートチーズの消費量がすごいw

 

 

愛犬の回復を願いながら
二人で夕食を食べました

 

 

食べ終わったら夜の9時半でした
ちょっと遅い夕食だったので
明日の朝はきっと体重が増えているなと
思いながら1時過ぎに お布団に入りました

 

 

本日の 計測結果はこちら

 

 

体重    プラス    0.45kg
(トータル  マイナス  2.75Kg)

 

 

体脂肪率    マイナス  0.1%
(トータル     マイナス  2.1%)

 

 

筋肉量     プラス   0.3Kg
(トータル   マイナス  0.05 Kg)

 

 

という結果になりました☆

 

 

体重は増えてましたが
体脂肪が減って
筋肉量が増えていたので

 

きっとここから
ゆっくりですが、体重も
落ちてくれるかなと思ってます^^

 

あと気持ちの問題もありますね
きっと、心と体は
密接な関係にありますから@@

 

 

前向きにしていたら
体もいい方に向いてくれる!
澄香はそう信じてます☆

 

太ると思ったら太るのです!
痩せると思ったら痩せるのです!^^

 
 

泣き虫な私は今日で終わり!
明日からはまた
アグレッシブにポジティブな
澄香に戻ろうと思います!

 

 

いつも応援していただき
ありがとうございます!!

 

 

出来る限り毎日夜7時くらいに
更新していきますので、
またお会いできることを
楽しみにしています(´ω`)

 

 

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!

 

 

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澄香の執筆意欲が
ふつふつと湧いてまいります(笑)
1日1回よろしくお願い致しますっ!!↓↓↓↓

 

 




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