JGC修行でぽーたまを大量に買ってきました(笑)MECダイエット167日目結果発表☆




JGC/SFC修行僧・尼のみなさま、
修行ってなんぞやと思うみなさま
ごきげんよう、澄香です☆

航空会社のステータスが欲しくて
飛行機に乗りまくる人のことを修行僧・尼と呼びます
(かなりざっくりです、すみませんw)

澄香も今年修行僧の仲間入りをして
今回の修行をいれてあと2回で終り(解脱)になり
その先までやってしまおうか悩んでますw
だって飛行機に乗れなくなるの寂しいんだもんw

今週末は同じように飛び回っている修行僧が多くて
Twitterはとっても賑やかでしたね^^
澄香も空港などでみなさんのツイートをみて
楽しませて頂きました!ありがとうございます☆

来週で終る・・・かなぁ?(笑)
まだまだ飛行機に乗りたいです!
だから東京もGo To キャンペーンやって~@@
そしたらたくさんお金を使いに行きます!!

自粛中全然使わなかったので
使うことで助かるみなさんがいるなら@@
行かせてください!!

昨日は有名なジャッキーステーキハウスさんに
行ってきましたよ~^^

JGC修行で那覇へ☆ジャッキーステーキハウスへ行ってきました!MECダイエット166日目結果発表☆

では昨日の澄香の様子をご覧ください♪

MECダイエット再開166日目☆

朝ごはんのメニューはこちら

朝早めの飛行機だったので
ぽーたまを朝食にしようと思い
急ぎ目で空港へ♪

相方にこの間思った3倍美味しかったから
ぽーたま買ってきて!とねだられて
了解!とこんなに買いました(笑)

朝ごはんはさっぱりのねり梅!
Twitterのフォロワーさんからの
おススメだったのですが、
朝からさっぱりでよかったです☆

でもボリュームがすごかったw
いつも朝ごはん食べないからね^^

そして糖質を摂るとさらに糖質を欲する
魔のループが開始!
なんとなく甘いものが食べたい・・・
ということで甘いものを物色したのですが

・・・帯に短したすきに長しw
ということで機内でリンゴジュースをもらい☆
満たされました~^^ふぅ

これだけ糖質爆弾を体に入れたら
眠気がくるのも当たり前・・・
その後は羽田近くまでぐっすり眠ってしまいました

今週のJGC修行はこれでおしまい!
おうちに帰ります~^^

今日のランチメニューはこちら

朝のぽーたまがお腹に残っていたので
とりあえずチーズを3枚だけ食べました^^

在宅勤務の相方がお昼を食べずに
ぽーたまの到着を待っていたので
レンチンしてあげました~

相方が選んだのはあぶらみそと島豆腐!
澄香も一口ずつ味見させてもらったのですが!

島豆腐うまっ!!!(笑)

えーえーエビタルタルよりも好きかも!
程よい塩気と見た目よりもあっさり食べられる
来週これを朝ごはんにする!!!と
心に誓いましたw

ちょっと疲れていたので
1時間だけお昼寝・・・

その間にお出かけしていた相方が
夜ご飯どこかいかない?と連絡が
我が家の行きつけの
パキスタン料理のレストランへ☆

本日の夕食メニューはこちら

ぽーたましか食べてなかった相方の
食欲はスパーク!!
今日は品数豊富ですw

ラムのカレー炒めとハイボール☆

蒸し鶏とパクチーのサラダ

フムスと~

羊のカラヒィとナン☆

パニールのアンチョビのせとラグマンです☆

これ半分こはしてませんw
相方に多めに食べてもらいました^^
いろいろ食べられて嬉しい~!
そしてAMEXのおかげで30パーセントオフ!

カードをお持ちの方はオファーきてるかも!
マイページでチェックしてくださいね^^

相方から欲しいギターがあってね~
55万なんだよねと相談されw
前に買ったのは80万だから高くないなと
思うところはちょっとおかしい澄香w

仕事でプラスになるようなら買えばいいし
あと5日間考えても欲しかったら
買うことにしたようです^^

食後はレストランから自宅まで歩いて帰って
その後愛犬のお散歩☆

食べた後に1時間半ほど動きました~
美味しかったので太っててもいいです!
明日からまた頑張ります^^

本日の 計測結果はこちら

昨日は測定できなかったので、
2日前の朝との比較になります^^

体重  プラスマイナス  0.00kg
(トータル  マイナス   5.30Kg)

体脂肪率    プラス   0.1%
(トータル    マイナス  3.1%)

筋肉量     マイナス  0.10Kg
(トータル   マイナス  0.80Kg)

という結果になりました☆
体重は増えてなくて良かったですが
じわりと体脂肪が増えて筋肉量が減る
どきどきする、この感じw

痩せない時期だと分かっているので
過剰に頑張りすぎずいつも通りの
日々を過ごしています^^

昨日は夕食に相方と外食に行きましたが
帰り道にウォーキング1時間!
さらに愛犬のお散歩も30分^^
食べたらしっかり動こう!と思って

美味しいもの、やっぱり食べたいですもの!!
食べない日、食べる日のメリハリを
ちゃんとつけていけばまた徐々に
減っていくと思うんですよね☆

美味しいご飯を悔やみたくないから
明日からまたMEC食続けます~^^

いつも応援して頂きありがとうございます!

Twitterやってます☆  @dietersumika
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前回のJGC修行はチートデイもやりました!
旅先でのチートデイは楽しい~^^

女子がJGC修行の旅行中にチートデイしてみました、IN那覇☆MECダイエット153日目結果発表☆

ひたすら食べてますが、気になる方は是非w

5回目のチートデイに弾丸石垣島旅!ダイエットしてたって旅行がしたい☆旅立ち編

出来る限り毎日夜7時くらいに
更新していきますのでまた
お会いできる事を楽しみにしています(´ω`)

本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!
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澄香の執筆意欲が湧いてまいります(笑)

1日1回よろしくお願い致しますっ!!↓↓↓↓




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