今回の那覇修行でＪＧＣ修行は完結します☆
嬉しいような寂しいような・・・
そうして修行沼にはまっていくのです
それが修行僧(笑)
あらためまして、ごきげんよう☆
澄香です！
帰らないでください、ダイエットブログです！ｗ
でも飛行機修行してますｗ
飛行機が好きだー！！！！＾＾
Twitterでは飛行機アカウントと
ダイエットアカウントを運営してるのですが
飛行機アカウントの
フォロワーさんの方が多い(笑)
そんな澄香ですｗ
ダイエットしていたとしても
旅行にいくことはあります
旅行の時は食べていいことにしてます
長期の旅行の時はちょっと気を付けますけど
２泊３日くらいまでは無理せず☆
全く無理してない澄香の那覇での
修行の様子をどうぞご覧くださいｗｗ
ＭＥＣダイエット再開１７３日目☆
朝ごはんのメニューはこちら
今日ももちろん飲んでます、バターコーヒー！
明日は泊まりで飲めないので
しっかり飲んでおかないと！
そして明日はお休みしないといけない
筋トレと有酸素運動をして
ジャザサイズへ向かいます
帰ってきたらプロテインを飲んで
（昨日売ってた３０パーセントオフのやつ☆）
いつもならさらに運動をするんですが
今日はフライトが午後早い時間だったのと
クラスＪにアップグレードしたくて
急ぎ目でシャワーを浴び、支度をして出発！
と、その前に軽くランチ食べちゃいます！
今日のランチメニューはこちら
今日のランチはカーネルクリスピーと
チーズとキムチともずくと冷ややっこです☆
さくっと食べられるようにお皿に盛っただけ！ｗ
ボリュームだけみると軽めですね☆
そう、今日はもう一回ランチをしたい！
空港でお弁当を買う予定ですｗ
その後無事に羽田空港に到着して
アップグレードも完了！
大好きな窓際席じゃなかったけど
出発４５分前にクラスＪが残ってるって
やっぱりコロナの影響かなぁ＠＠
２度目のランチに選んだのは
まい泉のカツサンド！
２つに分かれてるので半分を
搭乗前に食べて残りはあとで☆
小分けに食べて空腹時間を少なく～＾＾
快適な空の旅を終えて
空港に着いたら４時前
その後ホテルへ直行！
今日の宿泊先は女性にも人気の
メルキュールホテル沖縄那覇！
フランス人の女性デザイナーさんが
手がけたホテルはフランスの香り☆
お部屋も１人なら十分な広さでした！
何故かガウンが２つありますがｗ
1人で宿泊してますｗ
お部屋で残りのカツサンドを食べて
前々から気になっていた
県庁前のイタリアンレストランへ突撃！
平日だったのと早い時間だったので
予約していかなかったのですが
カウンターに通してもらえました☆
すでにお一人で飲んでらっしゃる男性も＾＾
ハッピーアワーでドリンクが半額！
よし、注文に合わせてドリンク決めよう！
本日の夕食メニューはこちら
まず本日の１杯目は自家製のレモンサワー！
ハッピーアワーなので２５０円☆
大好きなアンチョビポテトサラダ発見！
じゃがいもは冷やすとレジスタントターチが
ご飯の２倍になるとか！
なので食べ過ぎなければとてもいいのです☆
レモンサワーと合う～☆ほわわ～
チーズも頼んでみた！
何がありますか～？？と伺うと
何がいいですか～？と聞いてくださり
青かび希望です！と伝えるとこちらが☆
１人だとあんまり量食べられないので
このくらいがちょうどいい！
色々食べたいし♪
青カビとくれば赤ワインを飲まないわけには
いきませんね～そしてお肉も食べたい・・・
生ハムも注文！お酒が進みますね～＾＾
赤ワインを２杯のんで飽きたのでｗ
ホワイトベルグの生ビールを☆
そしてアーティチョークとモッツアレラの
カプレーゼを追加注文☆
ビールはすぐになくなって
赤ワインをもう１杯飲んで・・・
あ、そろそろお店の人に警戒されてきたｗ
グラスがあいてもどうですかと言われない
魔の５杯目(笑)
５杯なんて何でもないんですけどねｗ
でもお店の人に心配されてるので退散します！
初めて来たお客さんってどうか
わからないから心配ですよね(笑)
ご迷惑はお掛けしませんよ＾＾ご安心を～
これだけ飲んで食べても３０００円ちょい！
最高のちょい飲みでした←ちょいじゃない
お部屋にビールを買っていって1人２次会(笑)
コンビニで３０００円くらい使ったｗｗｗ
飲み屋と同じだけつかうとはなんぞや＾＾；
いえ、相方のお土産とかも買ってますから！！
明日は始発で空港に行きたいので
その後他のお店には行かず就寝しました～
１１時半くらいかな？＾＾おやすみなさい～
本日の 計測結果はこちら
今日は残念ながらホテルにいたので
体重等測れませんでした！
明日どうなるかな～(笑)
チートデイ並みに糖質食べてしまった！
修行僧のみなさん、修行中って
やたら糖質摂取しませんか？ｗｗｗ
ラウンジにあるのも糖質ばっかり
那覇修行は沖縄そばとかタコライスとか
炭水化物多めです＾＾＠ぽーたまもね
でもそれは旅であるので
気にしてはいけません
大切なのはそのあとどう生活するかです！
楽しむ時は楽しんで☆美味しく食べましょう＾＾
いつも応援して頂きありがとうございます！
Twitterやってます☆ @dietersumika
是非フォローしてください！フォロバします☆
マリオットのプラチナチャレンジをしに
バリに行った時の様子はこちらです☆
途中ベトナムにも立ち寄ってます☆
前回の那覇修行はチートデイもやりました！
出来る限り毎日夜７時くらいに
更新していきますのでまた
お会いできる事を楽しみにしています(´ω｀)
時々更新できないこともあります( ；∀；)
すみません、今日もですがｗ
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!
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澄香の執筆意欲が湧いてまいります(笑)
１日１回よろしくお願い致しますっ！！↓↓↓↓
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