修行僧のみなさま、ダイエッターのみなさま、
ごきげんよう、澄香です☆
今回はＪＧＣ修行の最終回！
これで修行完結です♪
楽しい最後の修行旅でしたが
もうちょっと継続したいなと
思って、お隣の人に足長おじさんに
なってもらいたかったんですが
（お金がかかるのでスポンサーが必要ですｗ）
お隣の方がずっと寝てたり、明らかに
若すぎたりと今回は足長おじさん探しは
断念しました(笑)残念ですｗｗ
それでは昨日の澄香の様子をご覧ください☆
ＭＥＣダイエット再開１７４日目☆
朝ごはんのメニューはこちら
修行僧の朝は早い
このコメントを書くのは人生でこれが最後
それだけでもちょっと泣けてくる～
今朝は予約している席を
アップグレードをしようと
始発で那覇空港に向かおうと思って
５時半に起きてみました！
お部屋からは駅が見えるくらいの近さで
暑くてもちょっとの我慢！
空港についたのは6時半くらい、
無事にクラスＪの窓際席をＧＥＴして
ちょっと空港内をぷらぷら～
飛行機の写真撮ったり、最近来られてない
空港食堂をみにいったり（朝は今やってない）
空港なのにこの安さ！素晴らしいなぁ～＾＾
ちょっとウォーキングをして7時前に
小禄駅のイオンに向かいます☆
朝7時からやっててくれるので助かります！
ここでお土産を大量買い☆
ほぼ７５ビールｗｗ重い＠＠
家に帰ってスーツケース開けたら
ビールが１７本入っててビックリしたｗ
他にもハブボールとかサワーも買って
あとはラフテーとか豚タンとか
お友達へのお土産とか８０００円分くらい
購入してホテルに戻りました☆
暑かったのでシャワーを浴びて
今日の朝ごはんはイオンでこちらを購入☆
朝からヘリオスビール飲んじゃうよｗ
だって旅だもの(笑)
おつまみにはカットローストビーフを♪
シャワーでさっぱりして気持ちよく
美味しい朝ごはんを食べられました☆
チェックアウトは１１時なので
荷物の整理をして二度寝☆はー幸せ♪
１０時前に起きると身支度をして空港へ！
宿泊したホテルから空港までは
電車で８分、徒歩１分ほどなので
移動にもとても便利でした☆
国際通りに行きたい方は電車ですぐ！
昨日のお店は県庁前のレストランでしたし
２４時間ゆいレール乗り放題チケットで
充分楽しめます☆４８時間券もありますよ～
数時間前に行った空港へ戻ります～
相方へのおみやげ最後に買うのは
はい、ぽーたま！今回はＢＯＸ入りのを
購入しました！そしてスーツケースに入れ
荷物を預けてから澄香もランチを食べに
展望階に行きました☆
今日のランチメニューはこちら
島豆腐とぶたみそ入りぽーたま！
フォロワーさんにオススメ頂き、
先週自宅に持ち帰ったものを食べて
そのおいしさに感動！今回初の出来立てを☆
ん～！！相変わらず美味しい！
お豆腐の存在感はありますが、
ぶたみその甘さと、島豆腐の噛み応えと塩味が
絶妙なんですよ～☆☆☆
これを食べに那覇に来たいレベルｗ
飛行機を見ながらのランチは最高です＾＾
並んでる席の両端には飛行機の写真を
嬉しそうに撮影する男性陣
うんうん、いいねいいね
飛行機もですが、空港で働いている
スタッフさんを見るのも好きです
飛行機が飛び立つ前に整備士さんたちが
飛行機に手を振ってる姿を見ると
なんか泣けちゃうｗなんでだろ
自分が飛行機に乗ってたら手を振り返す！
いつもありがとうございます！
ぺろりとぽーたまを食べ終わって
搭乗口へ向かいます☆
いつも食後に甘いものは欠かさないのでｗ
ソフトクリーム食べちゃいました☆
美味しかった～＾＾
いざ、修行ラストフライトへ！
羽田新ルートで帰ることができました！
自分の家の上を通ってるので
ドキドキ＾＾
雲も多かったけど、晴れ間も見えて良かった～
時間より早く空港に到着☆
おうちに戻りました～＾＾
本日の夕食メニューはこちら
空港に着くと母親から
広島風お好み焼きもらったんだけど
食べきれないから食べて～！！と
これをもらいました＾＾；
プチチートデイのよう(笑)
これでも４分の１です～
付け合わせはゴーヤのあえものです☆
ママ作、澄香はなんもしてない夕食ですｗ
残りのお好み焼きは相方が
全部美味しそうに食べてました
ちっ、炭水化物で太らないやつめｗｗｗ
（↑口が悪くてすみませんｗ）
いつもなら早く寝てしまうのですが
アドレナリンが出ていたのか
眠くならなかったので１２時過ぎに
お布団に潜り込みました＾＾
本日の 計測結果はこちら
体重 プラス ０．３５ｋｇ
(トータル マイナス ５．４０Ｋｇ)
体脂肪率 マイナス ０．２％
(トータル マイナス ３．１％)
筋肉量 プラス ０．３５Ｋｇ
(トータル マイナス ０．８５Ｋｇ)
という結果になりました☆
今回は昨日の測定ができなかったので
一昨日の朝と比較しての結果です～
那覇に行って思いっきり飲んでいたので
かなりのプラスを覚悟していたのですが(笑)
思ったほど体重は増えてませんでした！
しかも筋肉が増えてる！＾＾
体重が３５０グラム増えていて
筋肉量が３５０グラム増えているということは
筋肉の方が重いので結果痩せてる！ｗｗｗ
はい、なんでも前向きに考えられるのが
澄香の特技でございます(笑)
ＪＧＣ修行でたくさんの方から
フォローして頂き、一人の旅なのに
たくさんの人と一緒に旅をしている
気分でとても楽しい修行になりました！
みなさん、本当にありがとうございました！
無事にＪＧＣ修行は完結したのですが
あとはちゃんとカード発行ができるかｗ
変更するだけなので大丈夫だと思いますが＾＾；
全部終わるまでは気が抜けませんね＠＠
まだまだ気を引き締めていかなければ☆
ブルーデイも終盤になって
明後日チートデイの予定です＾＾
お友達とのランチ、思いっきり食べてやろうと
その日にしたのですがｗ引かれない程度に
食べようと思います☆
いつも応援して頂きありがとうございます！
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昨日の修行旅はこちら☆
前回の修行旅はこちらです☆
出来る限り毎日夜７時くらいに
更新していきますのでまた
お会いできる事を楽しみにしています(´ω｀)
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!
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澄香の執筆意欲が湧いてまいります(笑)
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