修行僧のみなさま、ダイエッターのみなさま、
ごきげんよう、澄香です☆
今回はJGC修行の最終回!
これで修行完結です♪
楽しい最後の修行旅でしたが
もうちょっと継続したいなと
思って、お隣の人に足長おじさんに
なってもらいたかったんですが
(お金がかかるのでスポンサーが必要ですw)
お隣の方がずっと寝てたり、明らかに
若すぎたりと今回は足長おじさん探しは
断念しました(笑)残念ですww
それでは昨日の澄香の様子をご覧ください☆
MECダイエット再開174日目☆
朝ごはんのメニューはこちら
修行僧の朝は早い
このコメントを書くのは人生でこれが最後
それだけでもちょっと泣けてくる~
今朝は予約している席を
アップグレードをしようと
始発で那覇空港に向かおうと思って
5時半に起きてみました!
お部屋からは駅が見えるくらいの近さで
暑くてもちょっとの我慢!
空港についたのは6時半くらい、
無事にクラスJの窓際席をGETして
ちょっと空港内をぷらぷら~

飛行機の写真撮ったり、最近来られてない
空港食堂をみにいったり(朝は今やってない)
空港なのにこの安さ!素晴らしいなぁ~^^
ちょっとウォーキングをして7時前に
小禄駅のイオンに向かいます☆
朝7時からやっててくれるので助かります!
ここでお土産を大量買い☆
ほぼ75ビールww重い@@
家に帰ってスーツケース開けたら
ビールが17本入っててビックリしたw
他にもハブボールとかサワーも買って
あとはラフテーとか豚タンとか
お友達へのお土産とか8000円分くらい
購入してホテルに戻りました☆
暑かったのでシャワーを浴びて
今日の朝ごはんはイオンでこちらを購入☆

朝からヘリオスビール飲んじゃうよw
だって旅だもの(笑)
おつまみにはカットローストビーフを♪
シャワーでさっぱりして気持ちよく
美味しい朝ごはんを食べられました☆
チェックアウトは11時なので
荷物の整理をして二度寝☆はー幸せ♪
10時前に起きると身支度をして空港へ!
宿泊したホテルから空港までは
電車で8分、徒歩1分ほどなので
移動にもとても便利でした☆
国際通りに行きたい方は電車ですぐ!
昨日のお店は県庁前のレストランでしたし
24時間ゆいレール乗り放題チケットで
充分楽しめます☆48時間券もありますよ~
数時間前に行った空港へ戻ります~
相方へのおみやげ最後に買うのは
はい、ぽーたま!今回はBOX入りのを
購入しました!そしてスーツケースに入れ
荷物を預けてから澄香もランチを食べに
展望階に行きました☆
今日のランチメニューはこちら

島豆腐とぶたみそ入りぽーたま!
フォロワーさんにオススメ頂き、
先週自宅に持ち帰ったものを食べて
そのおいしさに感動!今回初の出来立てを☆
ん~!!相変わらず美味しい!
お豆腐の存在感はありますが、
ぶたみその甘さと、島豆腐の噛み応えと塩味が
絶妙なんですよ~☆☆☆
これを食べに那覇に来たいレベルw
飛行機を見ながらのランチは最高です^^

並んでる席の両端には飛行機の写真を
嬉しそうに撮影する男性陣
うんうん、いいねいいね
飛行機もですが、空港で働いている
スタッフさんを見るのも好きです
飛行機が飛び立つ前に整備士さんたちが
飛行機に手を振ってる姿を見ると
なんか泣けちゃうwなんでだろ
自分が飛行機に乗ってたら手を振り返す!
いつもありがとうございます!
ぺろりとぽーたまを食べ終わって
搭乗口へ向かいます☆
いつも食後に甘いものは欠かさないのでw

ソフトクリーム食べちゃいました☆
美味しかった~^^
いざ、修行ラストフライトへ!

羽田新ルートで帰ることができました!
自分の家の上を通ってるので
ドキドキ^^
雲も多かったけど、晴れ間も見えて良かった~

時間より早く空港に到着☆
おうちに戻りました~^^
本日の夕食メニューはこちら

空港に着くと母親から
広島風お好み焼きもらったんだけど
食べきれないから食べて~!!と
これをもらいました^^;
プチチートデイのよう(笑)
これでも4分の1です~
付け合わせはゴーヤのあえものです☆
ママ作、澄香はなんもしてない夕食ですw
残りのお好み焼きは相方が
全部美味しそうに食べてました
ちっ、炭水化物で太らないやつめwww
(↑口が悪くてすみませんw)
いつもなら早く寝てしまうのですが
アドレナリンが出ていたのか
眠くならなかったので12時過ぎに
お布団に潜り込みました^^
本日の 計測結果はこちら
体重 プラス 0.35kg
(トータル マイナス 5.40Kg)
体脂肪率 マイナス 0.2%
(トータル マイナス 3.1%)
筋肉量 プラス 0.35Kg
(トータル マイナス 0.85Kg)
という結果になりました☆
今回は昨日の測定ができなかったので
一昨日の朝と比較しての結果です~
那覇に行って思いっきり飲んでいたので
かなりのプラスを覚悟していたのですが(笑)
思ったほど体重は増えてませんでした!
しかも筋肉が増えてる!^^
体重が350グラム増えていて
筋肉量が350グラム増えているということは
筋肉の方が重いので結果痩せてる!www
はい、なんでも前向きに考えられるのが
澄香の特技でございます(笑)
JGC修行でたくさんの方から
フォローして頂き、一人の旅なのに
たくさんの人と一緒に旅をしている
気分でとても楽しい修行になりました!
みなさん、本当にありがとうございました!
無事にJGC修行は完結したのですが
あとはちゃんとカード発行ができるかw
変更するだけなので大丈夫だと思いますが^^;
全部終わるまでは気が抜けませんね@@
まだまだ気を引き締めていかなければ☆
ブルーデイも終盤になって
明後日チートデイの予定です^^
お友達とのランチ、思いっきり食べてやろうと
その日にしたのですがw引かれない程度に
食べようと思います☆
いつも応援して頂きありがとうございます!
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昨日の修行旅はこちら☆
前回の修行旅はこちらです☆
出来る限り毎日夜7時くらいに
更新していきますのでまた
お会いできる事を楽しみにしています(´ω`)
本日も最後までお読みいただき
ありがとうございました!
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澄香の執筆意欲が湧いてまいります(笑)
1日1回よろしくお願い致しますっ!!↓↓↓↓
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