“ ” このブログでは澄香の体験談が中心です ダイエット３か月で体重１０ｋｇ減♪ トータル１１キロ減☆ 体脂肪マイナス６．５％達成☆ ダイエットはまだまだ継続中☆ 現在は体重マイナス１７キロ達成し…

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みなさま、ごきげんよう澄香です☆ 以前のバターコーヒーの作り方で 興味を持っていただいて ありがとうございます！ 今回はバターコーヒーがどういうものか どういう効果があるかを ご紹介したいと思います☆ バターコーヒーとは…

“ ” このブログでは澄香の体験談が中心です   ダイエット開始後 ３か月で体重１０ｋｇ減♪ 体脂肪マイナス６．５％達成☆ まだまだ継続中☆ (現在はマイナス１７キロ達成してから 筋肉を…

飲む日焼け止めを私が飲む理由 みなさま、ごきげんよう☆澄香です♪ 久しぶりのブログの更新ですが、 いつもとは違う 美容方面のことですみませんｗ 実は澄香、肌が弱くて 日焼けができない難儀な体なのです 初めて飲む日焼け止め…

このブログでは澄香の体験談が中心です   ダイエット３か月で体重１０ｋｇ減♪ トータル１１キロ減☆ 体脂肪マイナス６．５％達成☆ まだまだ継続中☆ みなさまごきげんよう、 ＭＥＣダイエット大好き澄香です☆ ＭＥ…