“ ” このブログでは澄香の体験談が中心です   ダイエット３か月で体重１０ｋｇ減♪ トータル１１キロ減☆ 体脂肪マイナス６．５％達成☆ 現在は体重マイナス１７キロ達成して 筋肉を増やし…

みなさまごきげんよう☆澄香です！ 昨日はスリム美人にありがちなこと☆ 美容編をご覧頂きありがとうございました！ 今日は美容・その他について 一緒に考えたいなと思います～＾＾ 昨日の記事はこちら☆ スリム美人にありがちなこ…

どうもおデブなダイエッター澄香です！ みなさまごきげんよう☆ おデブですが思考回路は前向きなので 明るいおデブですｗ ポジティブなおデブです！ ・・・書いてて嫌になった（　＾ω＾） どうせおデブだものｗ 以前おデブにあり…