またまたお会いできて嬉しいです☆ ごきげんよう澄香です♪ Contents0.1 効果的な半身浴のやり方1 浴室を温める2 37～40度のお湯を入れる3 お風呂に入る前に忘れるな！水分補給！4 湯船に入る前にかけ湯かシャ … 続きを読む 半身浴の正しい方法とは？やり方次第ではダイエット効果なし！