みなさん、毎日のお通じは順調ですか？？ 澄香はＭＥＣダイエットをしているので お通じは毎日ありません(笑) 炭水化物をあまり食べないため、 そもそも食物繊維が足りてないんですよね＾＾； でも毎日お通じがあるから健康ってわ … 続きを読む なかなか痩せない理由は便秘にあった？？ＭＥＣダイエット１０６日目結果発表☆