Contents1 このブログでは澄香の体験談が中心です2 糖質制限には美肌の効果がある？3 美肌をつくるのに一番大切な栄養は4 油を減らしすぎてはダメです！5 過剰な糖質制限は危険です6 やり方によっては肌が荒れること … 続きを読む 糖質制限には美肌の効果がある？美肌になれる食事・行動とは？