停滞期に取り入れたいのはチートデイではなくてリフィード？ＭＥＣダイエット４１日目結果☆

ブルーデー２日目、朝から死んでます澄香です今日は痛さのあまり起き上がれず午前中は休みだったこともありずっとお布団とお友達してました朝飲んだ薬が効いてきたの … 続きを読む停滞期に取り入れたいのはチートデイではなくてリフィード？ＭＥＣダイエット４１日目結果☆