みなさま、ごきげんよう☆澄香です＾＾ 澄香が肉だけダイエットを知ったのは 結構前、所さんの目がテンという 番組だったと思います ２週間毎日肉をいつもの食事のカロリーと 同じだけ食べ続けるという実験をやっていて 被験者さん … 続きを読む 肉だけを食べて２週間でマイナス５キロ！その方法とは？