ＭＥＣダイエット継続中☆ 本日もご覧いただきありがとうございます♪ 澄香です！ 寒くなってきたのでさらに外には出たくないｗ 運動したくないｗｗ そこで運動しなくていいＭＥＣダイエット出番☆ 運動が嫌いでもダイエットできち … 続きを読む ダイエットには運動も必要?MECなら運動なしでも痩せる！