みなさま、ごきげんよう☆澄香です！ 今日も朝からバターコーヒー飲みながら ブログを書いております☆ お風呂にしっかり浸かるとよく眠れるし ダイエットにも効果的なのと 梅雨のこの時期はまだ体が熱さになれてないので （クーラ … 続きを読む ダイエットに効果的なお風呂の入り方とは？？ＭＥＣダイエット１３２日目結果発表☆